ストレングスファインダーとは？自分の才能・強みを自己分析してキャリアアップを目指そう！

2023年11月25日
占い・診断系

KANON

今後のキャリアのために、自己分析で自分の強みが知りたい！「ストレングスファインダー」っていう診断を見つけたんだけど、何が分かるの？どんなふうに結果が出てくるのか知りたいな！

KARIN

今回は、ストレングスファインダーとはそもそも何なのか、診断で分かることについて解説するよ！また、診断結果をどのように生かせばよいのか活用方法についても紹介するから、ぜひ参考にしてみて♪

自己分析に役立つと言われる「ストレングスファインダー」。質問に答えるだけで自分の才能・強みなどの特徴が分かるので、今後のキャリアを考えるときに有効です。

そこで今回は、「ストレングスファインダーってそもそも何？」「診断結果をどのように生かせばいいの？」、という方のために受講方法や活用の仕方などについて解説します。また、4つの領域と34種類の資質についてもまとめて紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

ストレングスファインダーとは？自分の才能・強みなど特徴を自己分析できる診断

ストレングスファインダーは、アメリカのギャラップ社が開発した「自己分析ツール」です。オンラインで177の問いに答えると、自分がどんな資質を持っているかが分かります。

また、診断結果はレポートにまとめられているので、保存してじっくりと確認できますよ！

ストレングスファインダーを受けるメリット

自分がどんな「才能」や「強み」を持っているのかが分かる
自分がどんなことにやりがいを感じるのかが分かる
自分の適職を探すのに役立てられる
チームで受講すれば、メンバーの理解につながる

その人が持つ特徴によって、活躍できる条件や環境はさまざまです。ストレングスファインダーを受講して自分の特徴を理解できれば、より自分に合う仕事が選びやすくなるメリットがあります。

また、会社でストレングスファインダーを活用すれば、他のメンバーがどんな才能や強みを持っているのか理解しやすくなりますよ◎

自分の才能や強みを生かして、楽しく働けたら最高だよね！

ストレングスファインダーで分かる自分の資質と活かし方

ストレングスファインダーでは、才能のことを「資質」と呼びます。これは、才能を「自然に繰り返される思考、感情または行動のパターンである」と定義するため。

つまり才能とは、努力をして新たに身に付けなくても、その人が本来持っているもの（＝資質）なのです。

また、ストレングスファインダーの名称にも含まれている「ストレングス（強み）」は、「成果を生み出す能力」と定義されます。

強みと資質の関係は、以下のようになります。

強み＝資質×投資

資質は、強みの元となる一つの要素。資質を生かして強みにするには、時間をかけて知識やスキルを習得したり、資質がより発揮できるように練習したりする必要があります。

資質を正しく理解するだけでなはく、もっと価値を発揮させるためには行動することも大切なんだね！

ストレングスファインダー｜4つの領域と34種類の資質を解説

ストレングスファインダーは4つの領域に分けられ、34種類の資質に分類されています。ここでは「人間関係構築力」、「影響力」、「実行力」、「戦略的思考力」の4つの領域と、34の資質が何を意味するのか解説します。

①人間関係の領域

適応性	柔軟な思考を持ち、その場の状況に合わせて臨機応変に対応する資質
運命思考	あらゆる物事の内面を理解し、つながりを大切にする資質
成長促進	他者が持っている可能性を見抜き、成長させる資質
共感性	感情に敏感で、他人の感情を理解して寄り添える資質
調和性	異なる意見の衝突を避け、その場を調和させる資質
包含	他人を認められる寛容性を持ち、居場所を与えられる資質
個別化	他人の個性や才能を見抜き、違う価値観を理解できる資質
ポジティブ	どんな状況でも情熱やユーモアを持ち、周りも明るくできる資質
親密性	その人の人間性に興味を持ち、深いつながりを重視する資質

「人間関係力の領域」は、円滑なコミュニケーションや信頼できる関係作りに役立つ資質です。

この資質を上位に持つ人は、他人の感情に寄り添ったり、異なる意見をうまくまとめたりするのが得意。常に周りのことを意識して行動できるので、チームのバランサーのような役割を果たします。

チームの関係作りに強みを発揮する資質。だから、この領域を持つ人がいると、チーム全体の士気も上がるよ！

②影響力の領域

活発性	決断力があり、アイデアが浮かんだらすぐ行動する資質
指令性	自分の意見をしっかり主張でき、先頭に立って判断できる資質
コミュニケーション	アイデアや意見を言葉にして説明したり、人前で話したりするのが得意な資質
競争性	他者との競争がモチベーションになる資質
最上志向	何事に対しても上を目指し向上させる資質
自己確信	自身の能力や判断力に自信があり、自分の力で道を切り開く資質
自我	自身が評価されることに価値を感じ、周りに影響を与えたいと考える資質
社交性	見知らぬ人と打ち解けて親しくなる資質

「影響力の領域」は、自らの行動を示すことで、周りに影響を与えられる資質です。

この資質を上位に持つ人は、主体性が強くリーダータイプが多いのが特徴。積極的に自分の意見を主張したり、周りを巻き込んでどんどん行動できるのが強みです。

自ら意思決定しながらチームを引っ張っていけるので、チーム全体の生産性を上げて成功に導ける資質の持ち主です。

向上心が強くて行動力があるから「この人に付いていこう！」、と思えるよ。

③実行力の領域

アレンジ	あらゆる方法を思考し、最良な方法を見つけようとする資質
信念	ブレない信念を持ち、その価値観に従って行動する資質
公平性	誰もが平等であると考え、公平な環境を大切にする資質
慎重さ	用心深い性格で、さまざまな選択に細心の注意を払う資質
規律性	物事の順序や習慣を決め、計画通りに遂行する資質
目標志向	明確な目標を決め、達成のために必要なことを行う資質
責任感	一度決めたことは絶対にやり切る、強い責任感を持つ資質
回復志向	解決できる問題に対して、改善策を見つけるのが得意な資質

「実行力の領域」は、目標に向かって着実に行動できる資質です。この資質を上位に持つ人は、それぞれの資質を生かしながら最後まで物事をやり遂げられるのが強み。

また、一貫性を持ってこつこつと努力できるタイプが多いのも特徴です。そのため、周りからの信頼も厚く、チームやグループのリーダーに選ばれることも少なくありません。

資質が生かせる環境を選ぶことで、「慎重さ」や「規律性」といった強みがさらに発揮できるよ！

④戦略的思考力の領域

分析思考	データのパターンや関連を見つけ、分析するのが得意な資質
原点思考	過去を振り返り、物事の本質的に理解しようとする資質
未来志向	未来のビジョンを意識して、これからできることを考える資質
着想	表面上は見えない、物事のつながりを見つけられる資質
収集心	好奇心が強く、あらゆる物事を収集するのが好きな資質
内省	じっくりと考え、自己の内面と向き合う資質
学習欲	新しいことを学ぶのが好きで、計画を立てて着実に習得する資質
戦略性	物事のシナリオを考え、結果から逆算して戦略を立てる資質

「戦略的思考力の領域」は、物事を多面的に捉えたり分析したりして、戦略的に達成に導く資質です。

この資質を上位に持つ人は「問題解決力」や「論理的思考力」が高く、あらゆる課題に直面してもいち早く解決策を導けるのが強み。

また、鋭い着眼点を持ち併せているので、他の人がスルーしてしまうようなポイントにも気が付きます。そのため、チームのブレーンとして活躍することも多いタイプです。

戦略を練るようなポジションを任されると、持ち前の優れた思考力が発揮されるよ！

ストレングスファインダー｜診断結果の活用方法

ストレングスファインダーは、受けて終わりではなく、日常生活に取り入れることが目的です。診断結果を活用して自身の強みをさらに伸ばし、あらゆる場面で成果を出すことを目指しましょう！

自分が持っている資質が分かったら、長所が生かせる場面を意識して生活していくことがポイントですよ◎

上位の資質の生かし方

レポートに書かれた説明を読み込み、自分自身の資質をしっかりと理解する
過去を振り返り、どのような場面で資質が生かされていたか考える
レポートのアドバイスを参考に、日常生活で取り入れてみる

自分の資質が発揮できる場面が明確になったら、仕事への関わり方を定期的に振り返り、ベストな環境かどうか確認するのがおすすめです◎

自分の上位の資質をしっかりと理解して、強みを最大限に活用しよう！

資質の弱点との向き合い方

下位の資質からは、自分の苦手とする仕事や環境が分かります。すぐに状況が避けられない場合は、仕事を効率化させるための仕組みを考えることから始めましょう。

自分があまり持っていない資質を理解しておくと、苦手な分野の対応策が見つかりますよ。

また、上位の資質であっても、行き過ぎるとネガティブに作用する側面があることも理解しましょう。レポートの資質の生かし方を読んで、資質を最大限に発揮させることが大切です。

今まで気が付かなかったような資質が明確になることもあるかも！日常でも仕事でも意識して過ごすことが大切だよ！

ストレングスファインダーを受ける方法は2通り｜公式サイトor書籍を購入

最後に、ストレングスファインダーを受ける2つの方法について解説します。金額も異なるので、それぞれの特徴を知ってから受講するのがおすすめです。

公式サイトから受ける方法

1つ目は、ギャラップ社の公式サイトから受ける方法です。

公式サイトでは3種類のアクセスコードが販売されており、自分が知りたい内容に合ったものを購入できます。また、場所や時間を問わず、すぐに受講できるのもポイント。

アクセスコードは以下の3種類です。

アクセスコード	値段
診断後に上位資質（トップ5）のみ知ることができるアクセスコード	¥3,000
診断後に34資質すべての順位を知ることができるアクセスコード	¥8,450
すでにトップ5の結果を持っている人のために、6～34の順位を知ることができるアクセスコード	¥6,990

【公式サイトから受ける方法】